Buďte připraveni jednat
a rozhodovat
v krizových situacích
Do krizové situace se může dostat každý z nás. Ať už je to neočekávaná nehoda, nebezpečná situace na veřejnosti nebo náhlá hrozba v pracovním prostředí, důležité je umět reagovat klidně, efektivně a rozhodně. Přesně to je cílem našeho kurzu – vybavit vás dovednostmi a znalostmi, které vám umožní zachovat chladnou hlavu, správně vyhodnotit situaci a přijmout ta nejlepší možná rozhodnutí.
Proč je důležité být připraven?
Nebezpečí, nejistota a nenadálé události mohou vést k panice, strachu a stresu. Tyto reakce mají přímý dopad na kvalitu našich rozhodnutí a mohou znamenat rozdíl mezi úspěšným zvládnutím situace a fatálním následkem. Naše metodika vás naučí, jak tyto přirozené reakce zmírnit a převzít kontrolu nad situací.
Co vás na kurzech čeká?
Kurz optimalizace rozhodování a jednání v krizových situacích (moduly Action – Reaction a Optimalization – Balance) vás provede teoretickými i praktickými dovednostmi, které vám pomohou být lépe připraveni na neočekávané situace, ať už v pracovním prostředí, na veřejnosti nebo v osobním životě. Naše unikátní metodika se zaměřuje na následující oblasti:
Teorie a praxe zvládání náročných situací
Pochopíte základní principy rozhodování v náročných situacích, jak správně vnímat chování ostatních a reagovat na ně. Naučíte se zvládat stres
a eliminovat chyby
v rozhodovacím procesu.
Psychologické
a fyziologické aspekty
Jak zátěž, stres a situace nejistoty ovlivňují naše tělo a mysl? Tento modul vám ukáže, jak zvládat tyto faktory, aby neovlivnily vaši schopnost jednat racionálně.
Zlepšení reakce
Naučíte se, jak bezpečně postupovat při ohrožení života nebo zdraví, včetně modelových situací zaměřených na zvládnutí prvních minut krize před příchodem pomoci.
S čím vám kurzy pomohou?
Výjimečná příprava pro mimořádné situace
Kurzy vám pomohou vybudovat odolnost a připravenost na neočekávané situace. Naučíte se zvládat stres, rychle a efektivně komunikovat, ale také pomoci ostatním, kteří se v krizových situacích ocitnou s vámi. Zaměříme se na to, jak pracovat s vašimi emocemi, jak zůstat klidní
a koordinovaní. Získáte jistotu, že i v těch nejtěžších chvílích dokážete jednat s rozvahou a sebevědomím.
Získáte:
Větší jistotu a sebevědomí
v náročných situacích
Zlepšené rozhodovací procesy a reakce na stres
Schopnost efektivně zvládat zátěž a nejistotu
Individuální hodnocení a plán osobního rozvoje
Silnější týmové vazby
a dovednosti při vedení sebe i druhých
Posílení resilience
a adaptability
Modul 1.
Action – Reaction
Charakteristika:
- Teorie a praxe v rozsahu 8 hodin.
- Témata: Zvládání sebe sama a vnímání druhých. Zlepšení reakcí při ohrožení života nebo zdraví. Psychologické a fyziologické aspekty rozhodování. Techniky ovlivňující HRV.
Zaměření:
Pracovní prostředí – zvládání zátěže. Vnější prostředí – reakce na měkké cíle a první pomoc. Osobní rozvoj – budování resilience.
- Dopoledne 8,00 – 12,00 hod. Bezpečnostní situace společnost
a jedinec, potřebnost a smysl bezpečnostního osobního ochranného modulu. Práce se stresem a zvládání náročných situací skrze vědomou modulaci autonomního nervového systému. - Odpoledne 13,00 – 16,30 hod. Rozhodovací proces jednotlivce
v krizových situacích, orientace a určení priorit v situaci nebezpečí. Modelová situace krizové situace. Zpětná vazba účastníkům.
Cena:
2 900 Kč
Modul 2.
Reaction – Optimalization
Charakteristika:
- Praxe v terénu – 8 hodin + 1 hodina diagnostiky.
- Obsah: Modelové situace ohrožení života a zdraví v terénu nebo ve Vašem pracovním prostředí a individuální vyhodnocení reakcí na stres a náročné situace.
- Rozvoj týmové spolupráce s důrazem na kompetence pro vedení druhých.
- Skupiny po 4-6. Debriefing.
Program (terén):
Použitelnost a smysl bezpečnostního osobního ochranného modulu
v praxi, Základní psychofyziologická diagnostika, Modelové situace krizových situací ohrožení zdraví a života. Skupiny po 4-6. Debriefing, vyhodnocení. Certifikát o absolvování obou modulů.
Podmínkou účasti tohoto modulu je účast na modulu 1.
Cena:
7900 Kč
Modul 3.
Action – Balance
Charakteristika:
- Praxe v rozsahu dní
- Individuální a týmový rozvoj kompetencí pro zvládání náročných situací.
- Diagnostika jednotlivce (výstupní zpráva) používaná u speciálních jednotek pro zvládání život ohrožujících situací.
Zaměření:
Pracovní prostředí – zvládání zátěže. Vnější prostředí – reakce na měkké cíle a první pomoc. Osobní rozvoj – budování resilience.
- Dopoledne 8,00 – 12,00 hod. Bezpečnostní situace společnost
a jedinec, potřebnost a smysl bezpečnostního osobního ochranného modulu. Práce se stresem a zvládání náročných situací skrze vědomou modulaci autonomního nervového systému. - Odpoledne 13,00 – 16,30 hod. Rozhodovací proces jednotlivce
v krizových situacích, orientace a určení priorit v situaci nebezpečí. Modelová situace krizové situace. Zpětná vazba účastníkům.
Cena:
14900 Kč
Pro koho je kurz určen?
Přihlásit se může každý
Kurz je otevřený pro všechny, kdo chtějí zlepšit své schopnosti
v oblasti zvládání limitních situací a situací ohrožení života. Ať už jste vedoucí pracovník, který chce být připraven na mimořádné situace v zaměstnání, rodič starající se
o bezpečí své rodiny, nebo jednoduše někdo, kdo se chce cítit jistěji ve společnosti, tento kurz je určen právě vám.
Kdo kurz vede?
Učíte se od profesionálů
Tento kurz vedou zkušení odborníci z oblasti zvládání limitních situací a situací ohrožení života, kteří mají bohaté zkušenosti jak s výukou, tak s praxí v reálných situacích. Díky jejich vedení se naučíte nejen teoretické principy, ale i praktické dovednosti, které budete schopni aplikovat v reálném životě. Na kurzech se potkáte s dalšími odborníky a bývalými příslušníky speciálních sil.
plk. v.v. doc. Ing. Mgr. David Ullrich, Ph.D., MBA
Jako plukovník Armády ČR řídil výzkumy identifikace
a rozvoje kompetencí pro efektivní vedení a realizoval rozvoj psychofyzické kondice u speciálních útvarů, působí jako expert pro výběr profesionálů u speciálních jednotek AČR a PČR. Specializuje se na oblasti zvládání limitních a život ohrožujících situací, identifikace a rozvoje klíčových kompetencí pro přímý leadership a aplikaci metod práce se stresem a se strachem. Vášnivý horolezec, sportovec a trenér. Autor mnoha vědeckých článků a publikací.
Mgr. Pavel Sládek, Ph.D.
Jako mentální trenér vytváří prostředí, kde můžete nastartovat přirozený proces vnitřní transformace a sebepoznání, který má kvalitativní dopad na váš život. Inspiruje se moudrostí našich předků, i současnými poznatky kognitivních věd. Dlouhodobě se věnuje potenciálu transových stavů. Inspirací je mu vlastní praxe i pobyty v různých etnickych skupinách a náročných prostředích. Účastnil se inovace vzdělávání a rozvoje vedoucích pracovníků AČR. Působí na univerzitách i v soukromých organizacích. Vede kurzy doma i v zahraničí. Studuje vnější a vnitřní styly bojových umění.
Mgr. Pavel Martof
Ve své praxi a v osobním životě se zaměřuje na propojování psychologických a fyzických aspektů člověka pro efektivní fungování v každodenních a výjimečných situacích. Jeho východiskem je znalost a zkušenosti s prací s nervovým systémem, který ovlivňuje naši výkonnost a zdraví na všech úrovních. Při práci s lidmi facilituje autentické hledání vlastní jedinečnosti a vytváří bezpečný a hravý prostor, který umožňuje hlubokou sebereflexi a vytváření funkčních a integrovatelných změn. Má mnohaleté zkušenosti s meditačními technikami, rád chodí do přírody, hraje videohry a věnuje se fitness a bojovým sportům.
Termíny a místa konání
Uvidíme se již brzy
Kurzy se konají v následujících týdnech, proto neváhejte s přihláškou, aby vám neunikly. Termíny a místa konání najdete níže.
Časté
dotazy
Proč bych měl absolvovat tento kurz?
Kurz vám poskytne dovednosti a znalosti, které vám mohou pomoci zachránit život vám nebo ostatním v limitních situacích. Získáte větší jistotu v jednání a budete lépe připraveni na nenadálé události.
Pro koho je kurz vhodný?
Ano, kurz je navržen tak, aby byl přístupný i pro ty, kteří nemají předchozí zkušenosti s krizovým řízením. Všechny teoretické i praktické části jsou vysvětlovány srozumitelně a jednoduše.
Co potřebuji na kurz s sebou?
Na kurz vám stačí pohodlné oblečení a otevřená mysl. Veškeré materiály a pomůcky vám budou poskytnuty na místě.
Proč absolvovat kurz právě s námi?
Naše kurzy jsou jedinečné svou komplexností, metodologií a důrazem na praktické dovednosti. Nejsme jen teoretici – při výuce čerpáme z dlouholetých zkušeností z oblasti zvládání limitních situací a situací ohrožení života a bezpečnosti. Každý účastník si tak odnáší nejen teoretické znalosti, ale i praktické techniky, které si v bezpečném prostředí vyzkouší na reálných modelových situacích.
Přinášíme moderní přístup, který spojuje práci s tělem a myslí, což je klíčové pro efektivní zvládnutí limitních situací. Díky našim zkušeným lektorům a promyšlené metodice se naučíte nejen reagovat, ale také předcházet chybám a ovládnout své emoce, což vás v náročných chvílích postaví do pozice člověka, který má situaci pod kontrolou.
Bezpečí je pro nás prioritou, a proto každý náš kurz reflektuje nejnovější poznatky a postupy v oblasti osobní ochrany. Důvěřujte těm, kteří se na limitní situace připravují každý den a ví, jak vám pomoci stát se klidným a sebejistým člověkem, ať už se ocitnete kdekoliv.
Co o náš říkají klienti
+420 777 500 297 - Pavel Sládek
Ad Bohemiam s.r.o.
IČO: 21240191
SCHRÁNKA: evpead4
ADRESA: Osvětimany 189,
Osvětimany, 687 42
6657503339/0800
